疫情持續了很長一段時間，爲了保障學生的安全，同時也不停止學習任務，學校都采取了綫上教學的模式。由於環境的轉變，綫上學習模式的弊端也隨之顯現，例如專注度下降、減少了放在學習上的心思或態度變得懶散。因此，疫后重啓學習尤爲重要。不妨試下這兩個學習方法，希望可以幫到大家。🤗🤗🤗
1. 記錄完成清單：要做的事情有很多的時候，試著放棄列舉計劃，轉而記錄他們已完成的事情，每完成一件事就列上，當一天結束結束時，再來盤點今天已完成的任務。這樣的好處是，不會一上來就給他們太多心理負擔，每完成一件事都是對他們的正向激勵。設置一些獎勵的機制，如果小朋友完成的進度較好或者超額完成，可以適當獎勵一些獎品，再刺激他們的積極性。再者，完成清單還能讓他們更加明確一天的時間用在什麽地方，對於未來提高時間效率有很大幫助。
2. 番茄工作法+轉移大腦法：番茄工作法是老生常談的方法了，對於不得不去完成的任務，它是真的非常有用。教會他們利用番茄工作法，當他們從無序的生活狀態進入需要保持專注的學習狀態時，先以25分鐘為一個計時單位，要求他們在這一個時間段裏保持高度專注，時刻察覺自己，如果發現自己腦海中總是有其他的事情冒出來干擾自己，那就先暫停專注，把這件事情寫在一張紙上，然後繼續專注。等到25分鐘完成后，利用5分鐘的休息時間去看紙上所列的事情，緊急且重要的事情放到下一個番茄鐘的任務，如果不緊急也不重要，那就讓它繼續在紙上，在休息時間完成。
要重新養成良好的學習習慣，不是一朝一夕就可以完成的，不要强迫孩子一天内就立馬改變要循序漸進，每天增加比前一天多一點的工作量和專注時間，不容易激起孩子的逆反心理。